Zprávy

Je to všechno o této věci všude: to, co lidi opravdu potěší

Je to všechno o této věci všude: to, co lidi opravdu potěší


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dlouhodobá studia: Vědci najdou recept na štěstí
Každý se snaží žít celý život. Názory se však liší v otázce, jak by to mělo vypadat. Pro některé je zde prosperita a kariéra velmi vysoká, pro jiné rodinu. Vědci, kteří se zabývají tímto tématem po celá desetiletí, zjistili, že jde především o něco, co nás opravdu těší.

Co je štěstí?
Pokud jde o to, co od života očekávají, je pro většinu lidí na prvním místě žebříček zdraví. Oba často jdou ruku v ruce. Co je ale štěstí? Často to mohou být velmi jednoduché okolnosti nebo věci. Pro některé je to úspěšná dovolená, která z nich dělá radost a zdraví, pro jiné je čokoláda naštěstí dost. Vědci se zabývají otázkou, co my lidé skutečně potřebujeme pro naplňující život po celá desetiletí. Studie zjistily, že se jedná o jednu věc.

Recept na štěstí
Člověk by si měl ve skutečnosti myslet, že neexistuje jasná odpověď na to, co štěstí pro lidi znamená. Nakonec jsme všichni jiní. Některé kladou zvláštní důraz na zdraví, jiné na pěkný domov nebo úspěch v práci.

Zdá se však, že existuje recept na štěstí. Vědci na Harvardské univerzitě v USA dospěli k závěru, že nás těší především dobré vztahy.

Předmětem se později stal americký prezident
Pro jejich studium vědci analyzovali mimo jiné údaje z předmětů ze dvou vědeckých studií: „Grantová studie“ s 268 absolventy Harvardu a „Glueckova studie“ s 456 muži, kteří vyrostli v Bostonu.

Pozorování účastníků studie trvá více než 75 let, někteří z nich již zemřeli, jiní jsou stále v kontaktu s vědci.

Existovaly subjekty, které se v průběhu desetiletí staly alkoholiky, byly neúspěšné při práci nebo se rozvinuly duševní choroby. Jiní se stali právníky, lékaři, obchodníky a jeden se dokonce stal americkým prezidentem: John F. Kennedy, zprávy New York Times.

Studie přinesla pozoruhodné poznatky
V průběhu let tato studie přinesla mnoho pozoruhodných poznatků. Ukázalo se například, že vzdát se kouření je nejdůležitější věcí pro dobré stárnutí. Vědci také zjistili, že stárnutí liberálové mají delší a aktivnější sexuální život než konzervativci.

Ukázalo se také, že alkohol je hlavní příčinou rozvodu a že zneužívání alkoholu často předcházelo depresi.

Studie měla v průběhu času různé režiséry. Čtvrtý je Dr. Robert Waldinger. Šetření rozšířil tak, aby se vědci od té doby zaměřili nejen na muže, ale také na své ženy a děti.

Ukázalo se, že to především vztahy s přáteli, a zejména s manželkou, měly dopad na zdraví a pohodu.

Vědci také našli podobné nálezy v jiných studiích. Vědci uvedli, že manželství vás může učinit šťastnějším a odolnějším vůči stresu a že šťastný partner je dobrý pro vaše vlastní zdraví.

Šťastnější a zdravější
Dr. Waldinger řekl časopisu Inc: „Nejjasnější zprávou, kterou dostáváme ze 75leté studie, je to, že dobré vztahy nás udržují šťastnější a zdravější. Směřovat"

V přednášce Dr. Waldinger, který je vidět na „Tedovi“, vysvětlil, že důraz byl kladen na dobré: „Nejde o počet přátel nebo o to, zda jste ve závazném vztahu. Záleží na kvalitě blízkých vztahů. “

Kvalitu vztahu můžete říci podle toho, jak se v něm cítíte bezpečně, zatímco sdílíte svou nejvnitřnější bytost s ostatními. A také, jak jsme zranitelní, jak hluboký je vztah. A v neposlední řadě, zda v ní můžeme odpočívat a můžeme být tím, kým jsme; ale také ocenit druhou osobu takovou, jaká je.

Udělejte něco pro dobrý vztah
Podle George Vaillanta, který vedl studii v letech 1972 až 2004, existují dva hlavní body: „Jeden je láska. Druhým je najít způsob života, který nebude potlačovat lásku. “

Můžete také udělat něco jako Dr. Waldinger podle New York Post řekl: „Možnosti jsou nekonečné,“ řekl.

"Například jednoduše vyměňte čas na obrazovce časem za lidi, nebo dejte život zastaralému vztahu tím, že uděláte něco nového společně, podniknete dlouhé procházky nebo jdete večer večer."

V časopise „Inc“ zdůraznil, že společný život může být také velmi stresující: „Vztahy jsou chaotické a komplikované.“ Ale: „Dobrý život je založen na dobrých vztazích.“ (Ad)

Informace autora a zdroje


Video: EUROBANX 6 with Alan Blair and Oli Davies - CARP FISHING FULL MOVIE (Smět 2022).


Komentáře:

  1. Byron

    Úplně sdílím váš názor. In it something is also to me it seems it is very good idea. Úplně s tebou souhlasím.

  2. Iulian

    Je to pozoruhodné, velmi zábavné nápad

  3. Mukazahn

    Mám pro tebe soucit.

  4. Dwyer

    Vím, jak jednat, psát osobně

  5. Worrell

    Stejný ...



Napište zprávu