Zprávy

Zhubněte se zastavením alkoholu: Vyhnete se alkoholu a ztratíte neuvěřitelných 24 kilogramů


Stahování za studena: Alkoholik ztratí za rok 24 kg

Většina lidí si je pravděpodobně vědoma, že vysoká konzumace alkoholu je pro jejich zdraví špatná a způsobuje, že jsou tuky. Tato znalost však mnohým nezabrání často pít. Američan, který pil příliš mnoho let, také trpěl extrémní spotřebou po dlouhou dobu. Ale pak se rozhodl provést studené stažení. O rok později vážil o 24 kilogramů méně.

Vysoká konzumace alkoholu je škodlivá pro zdraví a způsobuje tuky

Většina lidí měla vědět, že pravidelná konzumace velkého množství alkoholu není zdravá. Alkoholismus zvyšuje riziko nemocí, jako je vysoký krevní tlak, nepravidelný srdeční rytmus, slabé srdce, mastná játra, poškození nervů a různé typy rakoviny, jako je rakovina tlustého střeva. Alkohol je také podceněn jako výkrm. Takže také od muže z USA, který byl po letech pití silně nadváhu. Pak se ale rozhodl chladně ustoupit a snížit svou hmotnost o 24 kilogramů.

Mnohem šťastnější bez alkoholu

Cheyne Kobzoffovi bylo 33 let, když se rozhodl přestat pít. Předtím byl Američan po léta alkoholikem a byl nesmírně nadváhu kvůli jeho obrovské konzumaci alkoholu.

Studené stažení, které se rozhodl udělat, mu pomohlo opustit alkoholismus a ztratit 24 kg během roku.

Na webové stránce „Reddit“ zveřejnil fotografii před a po, která jasně ukazuje, jak dobrá byla abstinence pro muže.

Komentoval obrázek a prohlásil, že rok bez alkoholu ho učinil „tisíckrát šťastnějším“.

Ale nejen to, že nepil alkohol, ale také sport ho přinutil cítit se lépe a méně vážit.

Zdravý životní styl se spoustou cvičení

V rozhovoru s Vice časopisem Kobzoff řekl, že začal pít ve věku 15 let. Jeho konzumace alkoholu se v průběhu let zvýšila. „Někdy jsem přišel s dvanácti pivy za noc a potom se sklenkou nebo dvěma víny,“ řekl časopisu.

"Začal jsem pít, abych dostal pod vnitřní nepokoj." Poté, co jsem se zastavil, tento vnitřní nepokoj skutečně neodešel, “řekl 33letý muž.

Jako útěchu nejprve nacpal tuny bonbónů a vypil spoustu limonády. Asi o měsíc později však změnil svůj životní styl a rozběhl se, rychlejší a rychlejší. Také seděl a začal mrtvé tahy, dřepy a bench pressy.

Trvalo to dlouho, než šest balení. Nechce se vrátit ke svému dřívějšímu životnímu stylu:

"Vím jen, že už nemohu pít." Bojím se znovu dostat do tohoto začarovaného kruhu, “řekl Kobzoff Vice. (inzerát)

Informace autora a zdroje



Video: Můžu pít alkohol a hubnout? (Leden 2022).