Léčivé rostliny

Ředkvička - efekt a aplikace


Kdokoli se na něj podívá, jeho vzhled určitě nebude přitahován. Černý, neohrabaný, kulatý a drsný Černá ředkev. Není to svátek pro oči, ale jídlo, které může rozvinout své účinky, i když je syrové.

Ředkvička v technickém jazyce Raphanus sativus niger patří do rodu kelímkové zeleniny, jako je hořčice, křen a ředkev. Je to prastará plodina a byla známa již ve starém Římě a Řecku jako jídlo a jako lék. Bylo jí syrové se solí a octem a šťáva z toho připravená jako lék proti kašli. Hildegard von Bingen to popisuje jako čištění a vykašlávání.

Přísady

Ředkvička obsahuje různé vitamíny, minerály a především glykosidy hořčičného oleje.

Léčivé účinky - zažívací trakt

Trávicí trakt těží z konzumace černé ředkvičky. Produkce trávicích šťáv je stimulována, je aktivována střevní aktivita a stimulace produkce žlučové šťávy. Podporuje se trávení tuků. Tuky se rozkládají na jednotlivé části, čímž se snižuje nadýmání a pocit plnosti. Ředkvička má také antispasmodický účinek.

Léčivé účinky - dýchací cesty

Obsažené glykosidy hořčičného oleje mají pozitivní účinek na dýchací cesty. Zabíjejí bakterie a pomáhají s přetrvávajícím kašlem. Za tímto účelem se ředkvičková šťáva vyrábí z černé ředkvičky jako účinné látky potlačující kašel.

Tato zelenina je v sezóně v říjnu a to je přesně čas, kdy začíná studená vlna. Podobně jako mrkev lze ředkvičky skladovat několik měsíců. Takže je vždy připraven na kašel nebo chrapot. Získejte černou kouli a pojďme:

  • Řez ředkvičky nahoře a duté ven (asi třetina buničiny).
  • Potom dlouhou jehlou propíchněte dno ředkvičky shora dolů - asi pětkrát.
  • Ředkvičky se potom umístí na nádobu, aby shromáždily šťávu.
  • Do vyhloubeného otvoru se nalije pět lžic medu a nyní se může začít vyrábět sirup proti kašli.
  • Po několika hodinách se vytvoří první tekutina a lék na kašel je připraven.
  • Pokud nezůstane žádná šťáva, nějaká dřeň se znovu vyprázdní a ředkvičky se znovu naplní medem. Celá věc začíná znovu.
  • Dospělí může konzumovat lžičku několikrát denně - děti podle věku, méně.

Pokud nemáte rádi med, můžete také použít sirup proti kašli.

Použití v homeopatii

Ředkvička se používá také v homeopatii. Zde se používá jako Raphanus sativus niger v potencované formě, například v D6. Ředkvička je předepisována pro trávení, jako je častý průjem, plynatost, ale také pro zácpu, žaludeční nevolnost, neustálý pocit plnosti a syndrom dráždivého tračníku. Tento lék se používá také pro ledviny, močový měchýř a žlučové kameny. Pokud je narušena střevní flóra, homeopaticky připravená černá ředkvička může podpořit střevní rehabilitaci. U migrén, které mají jaterní příčinu, stojí za to vyzkoušet Raphanus sativus.

Základní zelenina

Základní zelenina má protizánětlivý účinek, například u revmatismu. Kromě toho základní jídlo pomáhá neutralizovat a odstraňovat přebytečné kyseliny, toxiny a strusky v těle. Mezi základní dodavatele patří mimo jiné brambory, banány, špenát, pampelišky a také ředkvičky černé, stejně jako všechny ostatní druhy ředkviček. Černý zástupce rozhodně nepatří k nejoblíbenější zelenině, právě kvůli svému vzhledu, ale rozhodně se doporučuje.

Ředkvička obsahuje velké množství minerálů a vitamínů. Nejdůležitější je však tzv. Hořčičný olej, který má ředkev ve velkém množství. Jak již bylo zmíněno, má to pozitivní účinek na gastrointestinální trakt, stimuluje tvorbu žlučové šťávy a je antibakteriální v dýchacích cestách. Hořčičné oleje, pokud se konzumují pravidelně, se také považují za protirakovinné. Tyto isothiokyanáty (hořčičné oleje) jsou také schopné detoxikovat tělo, což je dnes pro mnoho lidí velmi důležité.
Pokud chcete jíst černou ředkvičku syrovou, měli byste ji předem osolit. Tím se odstraní ostrost. V opačném případě se může také jíst v bramborové polévce. Zde je recept na černou ředkvičku a bramborovou polévku pro čtyři:

  • 500 gramů loupaných, nakrájených brambor,
  • 300 gramů černé ředkvičky, oloupané a nakrájené na malé kousky,
  • jemně nasekané stroužky česneku,
  • nakrájenou cibuli,
  • Olivový olej,
  • asi litr zeleninového vývaru,
  • 200 ml sójového krému nebo mandlového krému,
  • trochu soli a pepře podle chuti.

Zahřejte olivový olej a osmažte cibuli. Poté přidejte česnek a brambory a nalijte zeleninový vývar na vrchol. Když jsou brambory měkké, přidejte černé ředkvičky a smetanu. Celá věc se vaří na krátkou dobu, očištěná a kořenitá kořením. Celkově vzato je to bohatý a lahodný oběd a / nebo večeře bohatá na základnu.

Kapsle a šťáva

Ředkvička černá je k dispozici ve formě tobolek, ale také jako rostlinná šťáva. Jak šťáva, tak tobolky zmírňují mírné trávicí potíže, mají detoxikační účinek, stimulují trávení tuků a jsou doporučovány pro celkovou detoxikaci. Oba jsou nejlépe využity v kurzu. Pokud jsou žlučové kameny, neměli byste je brát. Zde by měla být použita homeopatická forma. Ale i s tím je lepší nepraktikovat samoléčení, ale předem se poradit s lékařem nebo alternativním lékařem.

Detoxikační kúra

Detoxikační léčba čerstvými rostlinnými šťávami je jednoduchý, ale účinný způsob detoxikace těla. Pokud je to možné, mělo by se toto léčení provádět po dobu čtyř týdnů. V prvním týdnu je na řadě pampeliška. To je všestranný. Čistí krev a detoxikuje játra, žluč a ledviny. Po týdnu užívání ostropestřce mariánského. Toto je absolutní jaterní rostlina. Má hojivý a regenerační účinek na játra. Ve třetím týdnu je na řadě černá ředkev a nakonec kopřiva. To má pozitivní vliv na ledviny a močový měchýř.

Každá z těchto rostlinných šťáv, které lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou, se bere jednu polévkovou lžíci plnou čisté nebo s trochou vody třikrát denně před jídlem. Po celou dobu je třeba dbát na udržení zdravé, vyvážené základní stravy a pití dostatečného množství klidné vody. Pokud se necítíte dobře nebo netolerantně, příjem se samozřejmě zastaví. Jedná se o velmi šetrné ošetření těla. Nejlépe se provádí na jaře nebo na podzim. Nebo jen mezi tím udělat něco dobrého pro sebe. (sw)

Informace autora a zdroje

Tento text odpovídá specifikacím lékařské literatury, lékařským směrnicím a současným studiím a byl zkontrolován lékaři.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Fetzner, Angela: Můj oblíbený domácí lék: Léčení silou přírody, Knihy o poptávce, 2018
  • Prentner, Angelika: Léčivé rostliny tradiční evropské medicíny: účinky a použití podle častých indikací, Springer, 2017
  • Evans, Malkanthi et al.: „Otevřená pilotní studie pro hodnocení účinnosti španělské ředkvičky černé na indukci enzymů fáze I a fáze II u zdravých mužů“, v: BMC Complementary and Alternative Medicine, svazek 14, 2014, NCBI
  • Hänsel, Rudolf; Sticher, Otto: Pharmacognosie - Phytopharmazie (Springer učebnice), Springer, 2007
  • Wacker, Sabine: Snadné stravování: nejlepší strava po půstu na základně, TRIAS, 2009


Video: Samsung Galaxy J5 2017 recenze (Leden 2022).