Úpal rohovky: Během zimních sportů chraňte oči lyžařskými brýlemi

Chraňte oči před zraněním: tipy na nákup lyžařských brýlí

Zima pomalu, ale jistě přichází do Německa. Zejména vášniví zimní sportovci by si měli pamatovat na ochranu svých očí - jinak hrozí nebezpečí popálení rohovky. Odborníci mají několik tipů na nákup lyžařských brýlí.

Ochrana před UV paprsky

Konečně sníh! Mnoho nadšenců zimních sportů může jen stěží čekat, až se konečně lyžují na horách. Ale ti, kteří jdou na zimní dovolenou bez správných lyžařských brýlí, riskují popáleniny rohovky oka. Protože bílý sníh v oblastech zimních sportů odráží incident, vysokoenergetické ultrafialové (UV) světlo mnohem více než jiné pozadí. Zejména lyžaři by si měli určitě uvědomit, že jejich oči potřebují ochranu před UV paprsky. Německá oftalmologická společnost (DOG) radí všem zimním rekreantům, aby nosili dobře přiléhavé, všestranné uzavřené lyžařské brýle s UV filtrem.

Oční rohovka se může spálit

Bílé sjezdovky a zasněžená krajina přitahují turisty a milovníky zimních sportů do hor. Ale do očí bijící sluneční světlo v oblastech zimních sportů je pro oči nebezpečné:

Každých 1 000 metrů nadmořské výšky se UV záření zvyšuje asi o 20 procent a sníh odráží toto záření až o 85 procent.

„Stejně jako kůže na těle, může být oční rohovka opálena, pokud je vystavena intenzivnímu UV záření,“ vysvětluje profesor Dr. med. Thomas Reinhard, generální tajemník DOG ve sdělení.

V případě bolestivých očí v temné místnosti

Světlo zabíjí buňky na rohovce oka. O šest až osm hodin později pocítí bolest a silný pocit cizího těla; oči bobtnají a voda.

„Postižení pak reagují velmi citlivě na světlo a stěží mohou mít oči otevřené,“ říká Reinhard a popisuje příznaky tzv. Sněhové slepoty.

„Milovníci zimních sportů s bolavýma očima by měli nejenom opustit slunce okamžitě, ale nejlépe zůstat v temných místnostech,“ zdůrazňuje expert DOG.

Oftalmolog může předepsat masti nebo gely, které uklidňují spálenou rohovku. Protože rohovka se neustále regeneruje, příznaky obvykle zmizí po dvou až třech dnech.

UV záření zvyšuje riziko chronických problémů s očima

Pokud pravidelně vystavujete oči intenzivnímu slunečnímu záření, riskujete dlouhodobé poškození: „UV záření zvyšuje riziko chronických očních chorob, jako je katarakta nebo makulární degenerace - onemocnění, které může způsobit slepotu,“ říká Reinhard.

Chcete-li se před těmito chorobami chránit, doporučuje vám ředitel Oční kliniky Freiburgské univerzity nosit lyžařské brýle. „Normální sluneční brýle nezachytávají světlo přicházející ze strany a nechrání oči před pády,“ říká oční lékař.

Pro lidi se slabým zrakem jsou kromě kontaktních čoček také vhodné lyžařské brýle a takzvané „sklopné brýle“, které jsou připevněny k vnitřní straně lyžařských brýlí.

„V zásadě by se zimní rekreanti měli informovat o nákupu lyžařských brýlí od specializovaných prodejců,“ říká Reinhard.

Kontrolní seznam dobrých lyžařských brýlí

Brýle by měly absorbovat všechny UV paprsky až do vlnové délky 400 nanometrů. Stejně jako u slunečních brýlí mají lyžařské brýle s odpovídající širokopásmovou ochranou proti UV záření označení CE.

Brýle by měly zcela zakrývat oblast očí, aby do očí ze strany nespadlo žádné UV záření.

Čočky lyžařských brýlí by měly být vyrobeny z plastu odolného proti rozbití a alespoň dvakrát zaskleny tak, aby byly oči chráněny vnitřní tabulí, pokud se vnější tabule v případě pádu zlomí.

Protiskluzový povlak zajišťuje, že se brýle příliš mlhají.

Tónování čoček může zlepšit viditelnost v obtížných světelných podmínkách: šedé čočky poskytují ochranu proti oslnění ve slunečných dnech, načervenalé odstíny zesilují kontrasty za špatných světelných podmínek. Žluté disky se nejlépe hodí pro zatažené počasí nebo za soumraku. (inzerát)

Informace autora a zdroje

Video: Tenké ruky, slabý zrak: Prvá lukostrelkyňa na olympiáde vás prekvapí (Smět 2022).