Předmětů

Pracovní stres


Pracovní stres vzniká z nadměrného tlaku na práci v souvislosti s nedostatečnými příležitostmi k relaxaci. Pokud stres přetrvává po delší dobu, může to mít řadu negativních zdravotních následků, které zahrnují psychické i fyzické poruchy. Pracovní stres není spojen pouze se syndromem vyhoření a depresí, ale také se zvýšenou náchylností k infekcím, alergiím a různým dalším nemocem, jako je Crohnova choroba nebo neurodermatitida. Kromě toho může být stres přímou příčinou symptomů, jako je bolest břicha, bolesti hlavy, bolesti zad nebo zvýšený krevní tlak. (fp)

Ti, kteří mají při práci hodně stresu, často spí špatně. Vědci z Osla analyzovali, které specifické stresové faktory zvláště ovlivňují spánek.
Více

Stres při práci zvyšuje riziko infarktu03.10.2012Pracovníci, jejichž práce je psychologicky stresující a ponechává malý manévrovací prostor ...
Více

Nemoc z pracovního stresu. V Německu je nemocenská dovolená kvůli psychickým onemocněním způsobeným stresem při práci kolem devadesátých let ...
Více

(Foto 1: Elnur / fotolia.com)

Informace autora a zdroje


Video: Sleeping Music, Calming Music, Music for Stress Relief, Relaxation Music, 8 Hour Sleep Music, 2367C (Leden 2022).