Zprávy

Dlouhodobý výzkum: Získejte pravidelný sport o 10 let mladší

Dlouhodobý výzkum: Získejte pravidelný sport o 10 let mladší


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Studie: Sport trvá o deset let mladší

Dnes toho víme víc. Aktivní pohyb nejen udržuje zdravé, ale také uzdravuje. Člověk nebyl stvořen, aby byl nehybný. Dlouhodobá studie otázku prošetřila ještě intenzivněji.

Zvyšuje se povědomí o cvičení a zacházení s vlastním zdravím: Pokud porovnáte aktivní sportovce s neaktivními lidmi, jsou aktivní dospělí z motorického hlediska asi o deset let mladší. Svědčí o tom současné hodnocení dlouhodobé studie „Zdraví k účasti“, ve které sportovní vědci z Karlsruhe Institute of Technology (KIT) zkoumají fyzickou aktivitu a zdraví občanů v Bad Schönbornu.

Vědecká longitudinální studie „Zdraví k účasti“ obce Bad Schönborn a KIT, která je v Německu unikátní, probíhá již 25 let. Společně s AOK Middle Upper Rhine a občany komunity provedli vyšetřování v tomto dlouhém období a zaznamenali a zkontrolovali zdravotní chování, stav a zájem. Aktuální výsledky ukazují:

• Pokud porovnáte aktivní sportovce s neaktivními lidmi, jsou aktivní dospělí z motorického hlediska asi o deset let mladší.

• Zdravotní omezení se s věkem nevyhnutelně zvyšují, ale sportovci a zejména zdraví sportovci jsou ovlivňováni mnohem méně často.

• Méně než polovina zkoumaných lidí dosáhla současných doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) - ale Bad Schönbornové jsou stále nad německým průměrem. Podíl chodců vzrostl z pěti procent v roce 1992 na 44 procent v roce 2015. Je také patrné, že ženy významně zvyšují aktivitu ve druhé polovině života, zatímco u mužů výrazně klesají.

• Počet lidí s nadváhou v Bad Schönbornu se od roku 1992 mírně snížil - o čtyři procenta -, ale podle expertů nelze vše jasně vyjádřit. 51,4 procent Bad Schönborn má v současné době nadváhu.

Hlavními cíli studie jsou: provést dlouhodobou vědeckou studii o vzájemných vztazích mezi aktivitou, zdatností a zdravím a vyvinout přenosové moduly pro podporu zdraví zaměřené na zdraví ostatních komunit.

Koncepce výzkumu „zdraví k účasti“ je holistická, takže lze zaznamenat a vyhodnotit všechny možné ovlivňující faktory na zdraví účastníků. Tento přístup umožňuje určit sociální, zdravotní a osobní i environmentální příčiny pro příslušnou kondici a zdravotní stav a získat příležitosti ke zlepšení v osobním prostředí.

Veškeré výsledky studie však budou představeny teprve 17. října v Institutu pro sport a sportovní vědu v areálu KIT South Campus. Stále hlásíme.

Informace autora a zdroje



Video: O 10 let mladší. Lukefry (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Daijin

    Vždy je příjemné číst chytré lidi. Dík!

  2. Burley

    Domnívám se, že nemáte pravdu. Dokážu bránit pozici.

  3. Wethrleah

    Máte pravdu, něco na tom je. Děkuji za informaci, snad Vám také s něčím pomůžu?

  4. Yameen

    This message is incomparable))), I like it :)



Napište zprávu