Zprávy

Můžete umřít na tento typ spánku

Můžete umřít na tento typ spánku


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Smrtící druhý spánek
Němečtí výzkumníci spánku varují před usnutím za jízdy. Podle nich to stojí dvakrát tolik lidí než alkohol za volantem.

Jeden ze čtyř během spánku spí

Německá rada pro bezpečnost silničního provozu (DVR) zjistila, že jeden ze čtyř řidičů během jízdy alespoň jednou usnul.

Dvakrát tolik úmrtí jako z alkoholu

Hans-Günter Weess z Německé společnosti pro výzkum spánku a medicínu spánku (DGSM) říká: „Vědecké studie naznačují, že na ulicích Německa zemře více než dvakrát tolik lidí v důsledku usínání v důsledku alkoholu za volantem.“

Jaké situace podporují spánek za volantem?

Weess vysvětluje: „To zahrnuje dobu nespavosti, denní dobu a situaci. Například pravděpodobnost usnutí po noci spánku, mezi čtyřmi a sedmi v časných ranních hodinách a v monotónních situacích, jako je například na dálnici, je zvláště vysoká. ““

Riziko nespavosti

Nespavost zvyšuje riziko usínání. Po čtyřech hodinách spánku je pravděpodobnost 4,3krát vyšší než po sedmi nebo více hodinách a méně než 4 hodiny je dokonce 11,5krát vyšší.

Jako alkohol

Lékař Prof. Dr. Maritta Orth říká: „Ospalost je podobná alkoholu, když řídíte auto. Už 17 hodin bez spánku ovlivňuje schopnost reagovat jako 0,5 na tisíc alkoholu v krvi, 22 hodin bez spánku působí jako 1,0 na alkohol v krvi. “ Je ohrožena nespavost více než někdo, kdo trpí alkoholismem?

Poruchy spánku ovlivňují schopnost řídit

Nejen, že spíte na vteřinu, ale poruchy spánku také narušují pozorné řízení. Alfred Wiater z DGSM zdůrazňuje: „Pravidelný nedostatek spánku může vést ke zvýšenému riziku metabolických a kardiovaskulárních onemocnění, k duševním poruchám a ke snížení výkonu a koncentrace. Ta ovlivňuje hlavně řízení. “

Proč je ospalost při řízení nebezpečná?

Anne-Sophie Börries z DVR říká, co únava znamená při řízení. To mimo jiné zahrnuje nedostatečnou koncentraci: „Ospalost negativně ovlivňuje povědomí o nebezpečí, schopnost reagovat a schopnost soustředit se, takže lze nesprávně posoudit současnou rychlost, ujeté vzdálenosti a budoucí vzdálenosti.“

Jak spánek klesá?

Hlavní příčiny druhého spánku jsou nespavost, nespavost a nedostatek spánku.

Další faktory?

Weess uvádí další příčiny: „Avšak za další faktory vývoje únavy na kole je třeba považovat také fyzická onemocnění, účinky léků, klimatické podmínky, vzdálenost, denní dobu, den v týdnu a vybavení vozidla.“

Léky

Téměř 20% schválených léků také ovlivňuje řidičské schopnosti brzdným výkonem a vyvolává únavu.

Léky jako příčina úrazů

Weess říká: „Na základě odborných názorů a pečlivých vědeckých odhadů můžeme předpokládat, že dojde k mnoha dopravním nehodám, které se týkají drog, zejména psychotropních drog.“ (Dr. Utz Anhalt)

Informace autora a zdroje


Video: Evidence-Based Weight Loss: Live Presentation (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Zulura

    Ano, logicky správně

  2. Shaktilar

    Domnívám se, že nemáte pravdu. Dokážu obhájit pozici. Napište mi do PM.

  3. Reymond

    Prostě budu raději mlčet

  4. Mac Ghille-Easpuig

    Competent point of view, it's entertaining ...

  5. Ferisar

    I congratulate, it is simply magnificent thought

  6. Adalson

    Ano, opravdu. Souhlasím s tím, že jsem řekl vše výše.

  7. Mandar

    Chci říct, dovolíte chybu.



Napište zprávu