Zprávy

Trávit hodně času před televizí zvyšuje riziko zánětlivých onemocnění


Negativní účinky sledování televize na lidské zdraví
Pokud lidé tráví hodně času před televizí, zvyšuje se tím pravděpodobnost onemocnění souvisejících se záněty, a tím i riziko předčasného úmrtí na následky těchto nemocí.

V jejich současném výzkumu vědci z Baker Heart and Diabetes Institute zjistili, že sériové maratony, nebo obecně po dlouhou dobu před televizí, přispívají ke zvýšenému riziku utrpení zánětlivými chorobami. Lékaři zveřejnili tiskovou zprávu o výsledcích své studie.

Riziko zvyšuje jen dvě hodiny denně před televizí
Pokud trávíte dlouhou dobu sezením před televizí, ohrožujete své zdraví. To se netýká pouze lidí, kteří sledují více než čtyři hodiny své oblíbené série v řadě. Pro zvýšené riziko stačí kratší doba před televizí. Odborníci ve svém šetření zjistili, že i průměrný denní čas před televizí dvě až čtyři hodiny vede k vyššímu riziku úmrtí spojeným se zánětlivými onemocněními.

Vědci analyzují data od téměř 9 000 subjektů
Pro jejich studium lékaři analyzovali životní styl, hodiny strávené každý den před televizí, zánětlivé markery a příčiny smrti pro téměř 9 000 dospělých. Tito účastníci byli lékařsky sledováni po dobu 13 let po účasti na australské diabetu, obezitě a životním stylu. Když vědci vyloučili úmrtí související s rakovinou a kardiovaskulárním onemocněním, zjistili, že každou další hodinu sledování televize zvyšuje riziko předčasné smrti v důsledku zánětu. Nekuřáci měli mírně nižší riziko, doktoři dokládají.

Sedění snižuje aktivitu svalů a průtok krve
Doposud neexistovaly žádné důkazy o škodlivých mechanismech způsobených seděním před televizí. Rostoucí množství důkazů však naznačovalo, že účinek byl spojen se zánětem, autorka Dr. Megan Grace z Baker Heart and Diabetes Institute. "Víme, že sezení vyžaduje sníženou aktivitu svalů, a proto snižuje průtok krve," říkají odborníci. Mají podezření, že tato stagnace v krevních cévách může vést k hromadění zánětlivých markerů v krvi a svalech, Dr. Milost.

Pokud zánět není léčen, může dojít k poškození tkáně
Zánět je normální reakce těla, když dojde ke zranění nebo infekci. Pokud takový zánět nebude léčen a odstraněn, může toto drobné, ale dlouhodobé onemocnění skutečně způsobit poškození tkáně, což může zase vést k různým onemocněním, jako je cukrovka, plicní onemocnění a kognitivní poruchy (Alzheimerova a Parkinsonova choroba).

Televize na vyžádání pravděpodobně zvýší riziko mnohem více lidí
Doufejme, že výsledky pomohou vypracovat nové pokyny a rady ohledně zkrácení doby sezení, vysvětluje autor Dr. Grace pokračuje. Použitá data byla shromážděna již v roce 2000, než existovaly tzv. Televizní technologie na vyžádání. Tyto programy budou mít pravděpodobně mnohem horší dopad na identifikované riziko, dodal expert.

Aktivní lidé by také neměli příliš sedět
Existuje stále více důkazů o tom, že lidé, kteří dodržují pokyny pro činnost, také ohrožují své zdraví, pokud budou sedět po zbytek dne. tito lidé s větší pravděpodobností vyvinou taková zánětlivá onemocnění, říkají lékaři. Pokud lidé každý den sedí příliš mnoho, poškozují jejich zdraví. Sedět trochu je v pořádku, ale lidé by se měli pohybovat co nejvíce, jak vědci doporučují. (tak jako)

Informace autora a zdroje



Video: Denná modlitba na ochranu (Leden 2022).